échauffement
Mobilité vs Mobilisation
On va faire de la mobilité en échauffement Témoignage Tu as déjà dû entendre dire ton coach : « Avant de
Dos
L’anatomie que j’aurais dû connaitre plus tôt !
L’anatomie que j’aurais dû connaitre plus tôt ! Les cours d’anatomie au STAPS sont à revoir! Témoignage J’ai fait 5
Jambes
La tendinite n’existe pas
Le terme exact est tendinopathie La tendinite se définit comme une inflammation du tendon ou de sa gaine. Le suffixe
Témoignage
Imane Chaanoun
Je recommande le coaching avec Alexandre, si tu veux atteindre tes objectifs sportifs quelque soit ton niveau de conditions physiques.
Témoignage
Alexandra Choteau
Je vous recommande vivement les services d’Alexandre. Il n’a pas cherché à me faire prendre le programme le plus cher